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【休憩和休息的區別】休憩和休息的區別主要是時間的差別不同 。休憩意思是休息，通常只是指短暫的休息，比如小睡一會兒或者打個盹 。一般指在勞累時短暫地進行休息 ， 而不是指一般晚上的幾個小時的睡眠，地點并不受限制 。既是一個動詞，也是一個名詞 ， 使用時沒有重疊的形式；休息意思是指在一定時間內停止活動，使人從生理上和心理上得到松弛 ， 它是一個消除或減輕疲勞、恢復精力的過程，使用時有重疊的形式 。兩者相比之下，休息的運用對象、范圍要廣泛得多，口頭和書面語皆可用 。
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