止咳潤肺如何食療 風寒感冒吃什么可以好( 二 )


茉莉花茶茉莉花作為花茶泡水飲用,可以起到抑制細菌的作用,內服外用 , 就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效 。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更適合喝 。
咳嗽期間飲食禁忌1.初期的咳嗽不要急著吃止咳藥,宜吃滋陰潤肺的蔬果 , 如:銀耳、黑木耳、蜂蜜、絲瓜、蓮藕、蘿卜、水梨、蘋果、枇杷、杏子等 。
2、忌食任何辛辣、刺激性食物,例如:芥末、沙茶醬、辣椒、咖喱、胡椒粉等 。
3.忌吃生冷食物 , 例如:冷凍食品、飲料、冰淇淋、霜淇淋等 。
4、勿吃辣椒、胡椒、生姜等辛辣之物,對呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重 。
5.忌抽煙、喝酒 。
6.忌食煎、炸、熏、烤、烘焙食物 , 例如:炸豬排、油條、洋芋片、鹽酥雞、臭豆腐、炸薯條、烤鴨、燒餅、洋芋片、奶油蛋糕、甜甜圈、小西點等 。
【止咳潤肺如何食療 風寒感冒吃什么可以好】7.忌吃甜食,以免生痰 。

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