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生理性多汗嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛 ， 加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，多見于頭部和頸部多汗，少數會全身多汗 ， 這屬于正常的生理性出汗 ， 一般在入睡1小時左右就不會再出汗 。
處理方法：小孩生理性出汗屬于正常現象，不用予以處理 ， 睡前多喝點水就好 。
捂太嚴實很多家長認為孩子的產熱能力很差，在孩子睡覺時候主觀性的給孩子蓋上厚厚的被子，再捂得嚴嚴實實的，其實孩子的代謝功能很是強大 ， 產熱比一般的女性都強，蓋太厚，捂太實，就會出現大量出汗的現象 。
【孩子睡覺出汗是怎么回事 是太熱還是有什么問題？】處理方法：孩子睡覺時調節室內溫度即可，沒必要蓋太多 。
代謝旺盛有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多 ， 機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右 。寶寶入睡后，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱 ， 身體便通過出汗散發多余熱量，以維持機體正常體溫 。
處理方法：在孩子睡前先用溫開水泡澡 ， 能幫助孩子散熱，避免晚上出汗 。
飲食不當孩子對飲食本來就偏愛于甜味的，這類飲食能量較高 ， 若是再食用牛奶、麥乳精、巧克力、脂肪等高能食物，體內攝入的能量過高 ， 入睡后就會大量產熱，通過皮膚散熱 。
處理方法：注意孩子飲食，講究營養均衡，避免攝入過度高能食物 。
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