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陣痛是哪個部位痛

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陣痛是哪個部位痛

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陣痛是哪個部位痛下腹部或腰部 。
開始陣痛有的孕婦是在下腹部，有的感覺在腰背部 。一般不強烈時，感覺與來月經時的小腹疼痛一樣，隨著時間推移，疼痛有所加強 ， 間隔縮短 ， 疼痛時間延長 。陣痛像浪潮一樣涌來，疼痛向下腹擴散，大腿酸痛、腰酸、肛門有排便感，這時要及時入院 。

陣痛的感覺是怎樣的產前陣痛的時候不僅僅是腹部疼痛，腰部、臀部、腿部等也會跟著疼，孕婦會有一種被拉伸的感覺 ， 在陰道口和子宮口也可以感受到劇烈的陣痛 。另外 ， 陣痛會逐漸加劇，孕婦也會隨著陣痛的加劇而出現全身肌肉收縮、僵硬的情況 ， 嚴重的還會出現不自禁的抖動 。

陣痛持續的時間陣痛和普通疼痛的感覺不同，大約3至5分鐘收縮一次，每次持續30至40秒；在接近子宮口全開的時候 ， 子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次，每次持續45至60秒 。陣痛是逐漸變強的，疼痛增強就說明胎兒就要出生了，面對節奏越來越快的陣痛，不能恐慌，要及時入院 。

陣痛來了怎么緩解疼痛熱敷熱水袋用一條毛巾把它仔細裹好，然后放在背部，能使背部的皮膚發熱，擴張血管、改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣，達到止痛的效果 。
調整呼吸把精力放在呼吸上，是熬過每次宮縮的好辦法 。在宮縮開始時深吸一口氣，在呼氣的同時，放松身體 。然后用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣，嘴和兩頰的肌肉保持放松 。用鼻子吸氣，柔和地用嘴呼出，如此反復 。
變換姿勢在開始出現規律的宮縮感到分娩疼痛時，盡量不要躺在床上 。如果一直躺著，會使產程變慢 。產程越長，會越累 。可以站起來，倚著床 ， 也可以蹲下去，靠著一張椅子的座位上；或者單膝跪著，把另一條腿抬起來 ， 這可以增大骨盆空間，使寶寶更容易生出來；盡量來回擺動臀部，這的確能讓寶寶開始移動！
【陣痛是哪個部位痛】

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