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寶寶喝什么湯潤肺止咳

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寶寶喝什么湯潤肺止咳

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百合湯食材：百合30克，少量白糖 。
做法：先把百合除去雜質清洗干凈，然后放入鍋內，加入適量的水開小火煮至爛熟，加入少量白糖調勻即可 。
功效：此湯有潤肺、清心、止咳等作用，咳嗽的寶寶食用效果明顯 。

川貝母蒸梨湯食材：雪梨1個，川貝母6克，冰糖少量 。
做法：先把雪梨清洗干凈去皮，在手柄出切開挖空去核，然后將川貝母碾成粉末裝入雪梨內，再在大碗中加入冰糖，最后加適量的水隔水蒸30分鐘即可 。
功效：有清熱、化痰止咳，滋陰潤肺的作用 。適合干咳無痰的寶寶食用 。

陳皮雪梨湯【寶寶喝什么湯潤肺止咳】食材：雪梨1個，陳皮10克，枸杞、水適量 ， 少量冰糖 。
做法：先把梨洗干凈去皮去核，皮和核不扔另外放盤備用，將梨肉切成小塊后放入淡鹽水中浸泡；在鍋中放如適量的水 ， 煮沸后把梨皮、梨核和陳皮放進去開大火熬煮，撇去浮沫后轉中小火熬煮20分鐘；關火后把梨皮與梨核撈出扔掉 ， 把浸泡的梨肉撈出瀝干水放入鍋中，然后加入少量的冰糖后開大火煮開，再轉小火熬煮5-10分鐘至冰糖全部融化；關火后加入枸杞子即可 。
功效：雪梨甘甜 ， 有清熱解毒、生津止渴、潤肺止咳的功效；陳皮有理氣、潤燥的作用；冰糖有潤肺的作用；三者相結合熬煮成湯給寶寶食用，止咳效果明顯 。

銀耳紅棗湯食材：銀耳20克，紅棗20顆，冰糖少量 。
做法：先把銀耳放在水中浸泡發開，去掉蒂頭，撕成小塊與紅棗、少量冰糖一起放到鍋里，加適量的水，開大火煮開后轉用小火熬煮30分鐘熄火即可 。
功效：此湯有滋陰、補氣、止咳、潤肺養胃的功效，尤其適合感冒咳嗽的寶寶食用 。

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