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生氣胃痛怎么回事 情志不遂易引起腸胃不適

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生氣胃痛怎么回事 情志不遂易引起腸胃不適

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情志不遂易引起腸胃不適【生氣胃痛怎么回事 情志不遂易引起腸胃不適】醫(yī)學臨床觀察發(fā)現(xiàn)，當人生氣時，胃壁呈松弛狀態(tài)，胃液分泌變少，胃黏膜出現(xiàn)供血不足癥狀，繼而會引起胃痙攣，長期刺激還會導致胃潰瘍 。
此外，腸道對于情緒的變化也是相當敏感 。人的腸壁上有上億個神經(jīng)細胞，其中的神經(jīng)元、神經(jīng)網(wǎng)絡所分泌的神經(jīng)遞質、肽類物質能感知人的情緒變化，繼而引發(fā)相應的腸道變化 。
因此，當我們生氣時，可能會出現(xiàn)便秘、腹瀉等癥狀 。當然，情緒對腸胃的影響是一個可逆的過程，當因情志不遂而引起腸胃不適時，我們可以適當?shù)卣{節(jié)情緒來緩解這些不良反應 ， 同時還可以采取食療法 。

代代花可疏肝和胃中醫(yī)認為，胃的正常生理過程叫降濁，生氣時會導致濁氣上逆，引發(fā)胃痛 。代代花又稱回青橙，性微寒，味苦、酸，入藥部分主要為其花蕾，有降濁、和胃、行氣之效，可緩解胃部不適 。
中醫(yī)推薦疏肝和胃飲，佛手疏肝，陳皮疏肝化痰，生姜和代代花和胃、降濁，此方可緩解肝胃不和、肝氣犯胃、情緒不好所導致的胃氣不降 。
白術兩用可解腸憂情志不遂引起的腸道不適的主要表現(xiàn)有兩種：一為腹瀉，二為便秘，而中醫(yī)將這兩者歸結為脾功能失調 。所以，情志不遂導致的腸道不適可以通過調理脾達到治療效果 。
白術味苦，甘 ， 性溫，歸脾、胃經(jīng) ， 有健脾益氣之功效 。生白術可以加速腸道蠕動，治療便秘 。炒白術經(jīng)過炒之后，增加了燥濕、澀腸的效用，則可以治療腹瀉，故白術有雙向調節(jié)作用，對于不同的癥狀，我們可以采用不同炮制方法制成的白術來應對 。
做人呢，最重要就是開心
生活如此美好，你要經(jīng)常微笑，
因為你笑起來，真是很好看吶 。

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