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1、有睡前喝水的習慣，是很難調整的，總不能渴著自己 。如果再加上熬夜，血液循環系統不良，水分就會滯留在微血管，甚至回滲到皮膚，造成浮腫 。
2、是辦公室一族 ， 久坐引起淺靜脈曲張，毛細血管濾過壓增高，體液在皮下疏松結締組織的間隙聚集 ， 回流緩慢，造成臀部積水積油 。
3、是“久站族”——空姐、教師、醫生或逛街愛好者，長時間站立會造成體內醛固酮分泌增加 ， 形成水分滯留，由于重力影響，造成膝部以下水腫 。
【人為什么會水腫呢】
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