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飯后用牙簽剔牙雖然可以剔除殘留在牙縫之間的食物殘?jiān)?但是牙簽對(duì)牙齦的傷害很大,可能會(huì)增加患齲齒和牙周炎的幾率 。建議吃完飯用牙線進(jìn)行剔牙 。
吃完酸東西馬上刷牙如果吃完酸東西馬上刷牙,由于牙釉質(zhì)已被酸軟化,可能會(huì)導(dǎo)致牙齒磨損 。建議在吃完東西一個(gè)小時(shí)后,再用軟毛牙刷輕輕刷牙 。
刷牙過于用力或者拉鋸式橫刷用力橫向刷牙雖然可以擦除牙齒上附著的食物殘?jiān)?但卻是以磨損和削弱牙齒的牙質(zhì)為代價(jià) 。正確的刷牙方式是,輕輕地用軟毛牙刷在牙齒上以圓周運(yùn)動(dòng)刷動(dòng) 。
口渴喝冰汽水【傷害牙齒的壞習(xí)慣有哪些 這些你都做過】極度口渴時(shí),嘴巴會(huì)非常干燥,唾液的保護(hù)度也降低了,一旦沒有唾液中和酸性,喝冰汽水會(huì)對(duì)牙齒造成嚴(yán)重刺激 。所以,口渴了請(qǐng)喝溫開水 。
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