雞蛋面有什么功效?雞蛋面有什么營養價值?( 二 )


雞蛋面以雞蛋、和面粉為主料,將雞蛋放入面粉中加入佐料和均勻 。成漿糊狀 。然后柴火最好,待平鍋三成熱時,用菜油刷一遍鍋,然后舀一勺雞蛋漿,攤在鐵鍋中,待雞蛋面皮八成熟后 , 翻一面再烤一會兒取出,放在筲箕上,一張張重疊攤晾,再切成均勻一致的面條 。吃的時候,先在碗里放好作料,再把切好的雞蛋面條裝入漏勺,放沸水中稍燙幾秒鐘,撈出盛入碗中加入少許蔥花,幾片白菜葉即可食用 。
石磨雞蛋面4:
在加工石磨掛面的過程中,加入雞蛋和面粉,通過面團的有氧醒發,使營養成份得到了有效保留;面條干燥脫水,使面身柔軟不糊湯,面條好吃勁道更健康!
優點:①不需要在煮面的時候,將雞蛋面直接煮著吃 。
②石磨掛面 , 因石磨磨齒寬大有序,轉速在每分鐘20圈左右,使其溫度低,避免當代機械生產中的高溫、高壓對原料有效營養和品質的破壞,石磨和糧食自然摩擦 , 礦物質、營養元素進入面粉中,渾然天成 。
3、雞蛋面的好吃做法
step1
絞肉先以醃料醃好備用
step2
準備炒醬
step3
鍋內放少許油,放入蕃茄丁、洋蔥切丁拌炒至軟了之后加入蕃茄醬、糖繼續拌炒
step4
加2.5碗的水繼續煮之后加入適量的羅勒、黑胡椒粒
step5
將絞肉捏成適量大小的丸子
step6
放入醬汁里,放入電鍋,外鍋1.5杯的水
step7
雞蛋面煮好撈出
step8
【雞蛋面有什么功效?雞蛋面有什么營養價值?】 將煮好的小丸子盛出盤,再淋上少許醬汁搭上喜歡的菜就可食用

相關經驗推薦