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孕前主要補充哪些營養？備孕期間要補充的營養有哪些？( 二 )

生活百科孕前


七、孕前不要抽煙喝酒
煙中的尼古丁和酒中的乙醇可以損害精細胞和卵細胞 。經常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月后再懷孕 。丈夫在妻子懷孕前1個月最好也戒掉煙酒 。
八、孕前不要養貓、狗等寵物
貓、狗等寵物可能使婦女感染上各種病菌，如弓形體感染 ， 可直接傳染給胎兒，使胎兒畸形 。因此 ， 孕前不要養貓、狗等寵物 。
九、不要在停用避孕藥后立即懷孕
至少在停藥3個月后才可懷孕，最好是停藥半年后再懷孕；放置避孕環的婦女在取環后，應等來過2～3次正常月經后再懷孕 ， 這樣可以使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，以利于受精卵生長發育 。
十、不要在早產、流產和葡萄胎刮宮手術后立即受孕
婦女在早產、流產后子宮內膜受到創傷，如果立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以首次流產或早產后至少要過半年后再受孕 。葡萄胎手術治療后 ， 原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞，經過一段時間后(多在1～2年) ， 可重新活躍甚至發生惡性變化 。因此，對葡萄胎手術后的病人，為防止其發展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌 ， 至少要定期隨訪2年，在這段時間內不能受孕 。

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