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寶寶吃棗泥的好處1、幫助寶寶健康發(fā)育棗泥維生素含量高，是寶寶獲取維生素的良好來(lái)源，特別是維生素P ， 能促進(jìn)維生素C的吸收，是寶寶不能缺少的維生素之一，棗泥中的鈣和鐵是寶寶最需要的礦物質(zhì)，此外 ， 棗泥還有補(bǔ)血的功效，可以預(yù)防寶寶缺鐵性貧血 。
2、呵護(hù)肌膚棗泥可以幫助寶寶的皮膚變得更加光滑有彈性，不容易被細(xì)菌所感染，在一定程度上改善寶寶的皮膚功能 。
食材紅棗10顆 。
制作過(guò)程1、將紅棗洗凈，放入鍋中，加適量水 ， 煮至紅棗脹大、軟爛 。
【九個(gè)月寶寶輔食食譜：棗泥】2、撈出紅棗 ， 剝?nèi)テぃ瑩赋龊?nbsp;， 然后把紅棗肉放入碗中 ， 用勺子碾爛，溫度合適就可喂食 。
注意事項(xiàng)1、做紅棗泥時(shí)，紅棗核一定要去掉，寶寶很容易吞咽下去，紅棗皮含纖維較多，不容易消化，也要去掉再給寶寶食用 。
2、給寶寶吃棗泥 ， 一次不要吃太多，先從一顆開(kāi)始 ， 一天下來(lái)最好不要超過(guò)3顆 。
3、寶寶出現(xiàn)喉嚨痛、感冒咳嗽等癥狀，一定不可以吃棗泥 ， 紅棗比較燥熱，咳嗽的時(shí)候不可以食用含糖分較多的食物 。
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