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這6種牛奶別給寶寶喝復原乳奶粉勾兌沒營養，含有大量糖和香精 。
媽媽們可以都沒有注意到，市場上大多數顯示“鮮牛奶”的牛奶產品，原料中都是含有復原乳的 。復原乳是把牛奶經過2—3次高溫處理，濃縮、干燥后成為濃縮乳或者是奶粉，然后再加入適當的水 ， 制作成和原乳相似的乳液 。其實，還原乳就是用奶粉勾兌還原成的牛奶，營養成分極低 ， 還含有大量糖和香精 。
建議選擇巴氏殺菌的牛奶，因為這種奶不允許用復原乳，還保留了牛奶絕大部分的營養 。
乳酸菌飲料很難真正喝到“乳酸菌” 。
活性乳酸菌飲料不是沒有乳酸菌，而是這些菌只能在2℃~6℃低溫下儲存，而且大部分活性只能保持短短幾天，所以很多乳酸菌飲料雖然沒過保質期 ， 但時間長了，有益菌也幾乎沒了 。而且冷藏儲存稍有不慎，活性乳酸菌很快就會死亡 。所以如果你選擇的乳酸菌飲料生產日期不是在幾天之內 ， 很可能寶寶喝的就是“糖水” 。
含糖量超高
市場上很多酸奶或者乳酸菌的包裝上都是帶有“飲料”兩個字的，但這種飲品和酸奶并不一樣 。雖然活性乳酸菌可以調節腸道菌群，但很多企業為了打造酸甜可口的味道 ， 都會在乳酸菌飲料中加入很多糖，哪怕是低糖飲料，喝多了也會導致糖的攝入量超標 。想讓寶寶多攝入腸道有益菌的話，最好的方式還是自制低糖酸奶 。
早餐奶早餐奶多為調味奶 。
很多媽媽都喜歡給寶寶在早上喝早餐奶，看配料表中的很多添加物 ， 營養還挺全，而且很多商家也打出“早餐奶可以替代孩子早餐所需要的全部營養”的廣告 。但仔細看看配料表就會知道 ， 早餐奶大多為調味牛奶，內含很多添加劑 ， 谷物含量也微乎其微 。還是選擇給寶寶喝純牛奶，如果想加入谷物，一歲之后不易過敏的寶寶，可在牛奶里加入一些煮熟的麥片 。
有果味的奶果味奶添加劑最多 。
【哪些奶不能給寶寶喝 這6種奶別給寶寶喝！】有些小寶寶不怎么喜歡喝味道淡淡的純牛奶，媽媽就會選擇給寶寶買含有各種果味的牛奶 。這種奶為了口味 ， 會將牛奶稀釋后加入大量的糖以及食用香精 。這樣的牛奶熱量高于普通純牛奶，但是營養價值卻大打折扣 。無論牛奶還是酸奶 ， 都最好給寶寶選擇原味的 。長期飲用色素和香精，會影響到寶寶智力的發育 ， 偶爾喝一喝沒問題，但作為長期為寶寶補充營養的牛奶 。
兒童奶兒童奶只是一個商家噱頭 。
市場上各種各樣的兒童奶 ， 說是富含DHA、ARA……而且口味香甜，別說寶寶了 ， 很多媽媽都覺得很好喝 。但這種兒童奶只是在普通牛奶中添加大量的糖、香精等添加劑，營養價值低不說，寶寶年紀小，器官發育也不完善，經常飲用兒童奶會影響寶寶健康 。而且兒童奶味道甜膩 ， 容易讓寶寶不愛吃飯，所以還是建議給寶寶少喝兒童奶 。
奶片大部分奶片，其實是垃圾食品 。
很多寶寶都喜歡奶香濃郁的奶片，媽媽們也都覺得奶片是“固體的牛奶” ， 不止奶片，還有一些奶酪片、酸奶干、牛奶球等，仔細看配料表就會發現，除了奶粉、白砂糖外，還有最可怕的植脂末，其中含有大量垃圾食品的標配——反式脂肪酸，不僅不利于寶寶健康，還會影響智力發育！而且大部分的奶片中都添加了香精，食用過量會影響寶寶的健康 。
奶片怎么選
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