5、高危孕婦，如有習慣性流產，高血壓、糖尿病等妊娠合并癥或并發癥的孕婦要慎重練習 。
小貼士孕婦在孕期適當的運動，不僅能有效的控制體重，還能改善孕期的各種不適，有利于順產，也能使孕媽媽產后更快的恢復身材，但要注意孕媽媽在進行孕婦瑜伽時需適度，要量力而行 。一般來講 ， 孕婦一周三次、每次20分鐘的適當運動，就可以增加寶寶的大腦發育，也能增強自身的身體素質 。
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