吃生姜需要去皮嗎?吃生姜有什么注意事項?( 二 )


3、治傷風感冒:夏季人們為了躲避炎熱 , 習慣吹風扇、開空調,甚至露宿戶外,很容易引起外感風寒 。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯,將有助于驅寒解表,或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效 。
4、消夏解暑:中醫認為 , 生姜能“通神明”(即提神醒腦) 。夏季因中暑昏厥不省人事時,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒過來 。對一般暑熱 , 表現頭昏、心悸及胸悶惡心的病人,每天適當吃點生姜也大有裨益 。
5、治腰肩疼痛:盛夏酷暑難熬 , 有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外,肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害 , 特別是老人容易引發肩周炎 。遇到這種情況,可燒制一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋 , 然后用毛巾浸水擰干,熱敷患處,反復數次 。此法能舒筋活血,可大大緩解疼痛 。
6、防口腔炎癥:每日以姜湯代茶飲,可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒 。
7、防動脈硬化:每天早、晚堅持用熱姜湯漱口 , 并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗,可促進血液循環、預防動脈硬化 。

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