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夏季皮膚干燥怎么辦？夏季如何保濕？

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夏季皮膚干燥怎么辦？夏季如何保濕？

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        夏季的皮膚容易干燥，補水是關鍵，在平時上班時，要注意隨身攜帶一瓶噴霧劑，不然感覺皮膚總是干干的 ， 會造成很多皮膚問題 ， 皮膚干燥容易造成皮膚毛孔粗大，以后會帶來更多問題，什么是保濕？夏季皮膚干燥怎么辦？夏季如何保濕？

夏季皮膚干燥怎么辦？夏季如何保濕？

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      一.皮膚干燥的原因
1.原因一：年齡增長
是導致皮膚干燥的原因之一 。隨著體內雌激素水平的降低 ， 皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干 。這也是為何老年人一到秋冬季節，就會到醫院皮膚科求診的原因 。其次，皮膚表面的角質層內含有一種“天然保濕因子” ， 它的數目多少 ， 決定了皮膚的含水量高低 ?，F代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致干燥缺水 。
2.原因二：氣候的變化
外界氣候的變化 ， 會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱 。時間長了 ， 就可能習慣性干燥 。
3.原因三：睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害 ， 血液循環也會變差 。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生干燥及粗糙的現象 。
4.原因四：用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑
另外 ， 用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如婦女在絕經后雌激素分泌減少等，也會導致皮膚干燥 。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善 。
      二.夏季如何保濕
1、多喝水
夏季氣溫高，天氣干燥 ， 十分的缺水，白天要多喝水，可以為肌膚補充養分 ， 每天至少攝入八杯水，堅持這樣做會使皮膚變得水嫩，持久濕潤哦 。
2、夜間保養
很多MM都不喜歡晚上睡覺涂上保養品 ， 臉上黏乎乎的感覺，但晚上十點后是肌膚代謝與修復的最佳時間，如果使用保濕精華的話 ， 就會令肌膚更容易吸收，并能令肌膚保持水嫩 。
3、熱毛巾敷面+按摩
用熱毛巾敷面，可以打開肌膚毛孔 ， 清潔毛孔里面的污垢，而且毛孔打開了，可以更利于吸收護膚品的營養，用熱毛巾敷完臉后，再涂上按摩霜并進行適當按摩，可令肌膚減少各種細紋 。
4、保濕噴霧隨身帶
上班族整天對著電腦，又處在空調房里，肌膚最容易干燥 ， 所以，要隨身攜帶一支保濕噴霧，隨時為肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水嫩 ， 但噴上噴霧后，一定要用紙巾擦拭掉臉上多余的水分，不可以留著自然風干 。 
【夏季皮膚干燥怎么辦？夏季如何保濕？】

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