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頭上汗多，說明陽虛了 。頭部是諸陽之會 ， 陽氣最足，固攝力本應該最強 。可是一旦頭上出汗而全身無汗或少汗 ， 只能說明陽氣虛弱了 。
1、平時注意不要再多食生冷，做到不熬夜，睡覺充足 。適量運動 。
2、晚上要用溫開水泡腳止到身體微微出汗 ， 以排出體內的濕寒之氣 。
【頭發出汗厲害怎么辦】3、盡量多吃一些溫補的食物，比如大棗，牛肉，山藥，蜂蜜 ， 茯苓等，健脾補胃 ， 益氣養血 。
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