孕婦游泳的好處 這些情況下的準媽媽不能游泳( 二 )



孕婦可以去海邊游泳嗎如果游泳環境不是泳池,而是海邊,其實可能帶來的風險更大 。因為海邊的紫外線很強 , 可能會傷到眼睛,造成黃斑病變,所以去海邊要戴太陽眼鏡來保護眼睛;在海邊時也別讓下體浸泡在海水里太久 , 因為海水偏堿性,進入陰道就會改變陰道內部環境(健康的陰道為弱酸性),ph值一旦改變、酸性環境消失 , 就容易造成感染 。此外夏日戲水當然也要注意人身安全,以免發生意外或因陸地不平而摔倒,孕婦雖然可以去海邊戲水或游泳 , 但時間不宜過長,回家后下體也要浸泡溫水;在海邊時則要注意自身安全 。

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