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喝哪些飲品可以祛痘？祛痘的喝什么飲品好？

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喝哪些飲品可以祛痘？祛痘的喝什么飲品好？

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臉上長痘是非常常見的肌膚問題，許多人因為長痘而煩惱，痘痘太多會影響面部容貌，而且長痘還有可能會留痘??，要想祛痘，需要注茵Q絞被し艚嗝媯撤矯嬋梢院紉恍┯兄陟疃壞囊?，那么喝哪些飲品可以祛痘？祛痘的喝什么飲品好？

喝哪些飲品可以祛痘？祛痘的喝什么飲品好？

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1、如何輕松祛痘
一、蘿卜芹菜洋蔥汁∶
大紅蘿卜一個，芹菜150克，小洋蔥一個 。將大紅蘿卜去根需及綠頭，切碎；芹菜去葉，切為小段；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服 。每日一次 。
二、桃仁山楂茶∶
桃仁9克，山楂9克 ， 貝母9克，荷葉半張，綠茶適量 。將前四味加水1000毫升 ， 以武火燒開，改文火煎15分鐘，去渣取汁，裝入暖瓶，用以沖泡綠茶 。一日飲完，連服三十日顯效 。
三、蘋果蘿卜包菜汁∶
蘋果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量 。將前三味洗凈切碎，入果汁機內榨汁 ， 加蜂蜜飲用 。常服 。
四、芹菜番茄檸檬梨汁∶
芹菜100克 ， 小番茄一個，雪梨150克，檸檬五分之一個 。將芹菜去葉，切為小段，番茄去皮，雪梨去皮核，與檸檬一起入果汁機榨汁飲服 。每日一次 。
五、苦瓜飲∶
苦瓜半條，洗凈切成小?。?加水適量，煮至稀爛當茶飲（不可放任何調味料） 。每日一劑 。
六、黑豆雪梨湯：
取黑豆30克，梨1～2個，將梨去皮切片，加適量水和黑豆一起放在鍋內，先用大火煮開，再用小火煮爛 。吃梨喝湯 。
七、西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用 。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫” 。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性 ， 有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退 。
八、橘子山楂粥：
原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克 ， 冷水1500毫升 。橘子剝皮 ， 撕去筋絡，逐瓣分開 ， 用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊 。山楂洗凈后一切為二 ， 去掉種子 。粳米洗凈 ， 用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分 。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最后加入白糖即可食用 。
九、胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部 。此外 ， 每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用 。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原 。維生素A原在體內可轉化為維生素A 。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑 。
2、祛痘的小妙招
1、痘痘肌外出也要注意防曬
很多人認為涂防曬霜容易堵塞毛孔，就不敢用防曬霜，其實即便是痘痘型肌膚，也要注意防曬 。因為紫外線對痘痘是惡化的因素之一 ， 積極的防曬也是改善痘痘的竅門 。此外，痘痘由爆發到消失，過程中如果沒有注意臉部防曬，等痘痘消了，就有可能留下難看的痘印 。
2、長痘痘后也要注意護膚
長痘痘部位肌膚通常比較干 ， 如果什么護膚品都不擦，只會讓皮膚越來越干，越來越油，更容易引發新痘痘 。因此長痘痘后也要注意護膚 。首先用溫和的洗面奶清潔，洗臉水最好選擇溫水，接著在T區用點控油的爽膚水 ， 然后再涂抹補水的面霜 。

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