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寶寶睡覺老是抽搐 促進寶寶睡眠的小竅門

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寶寶睡覺老是抽搐 促進寶寶睡眠的小竅門

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寶寶睡覺老是抽搐人在睡覺的時候會突然抽動一下，這是比較正常的情況 ， 所以看見寶寶睡覺時偶爾抽搐一下也不用擔心 ， 基本不是什么大問題 。但是如果寶寶抽動次數比較頻繁 ， 那么就可能是寶寶白天受到了一些驚嚇，嚴重的就可能是神經系統方面存在一些問題，所以媽媽最好找醫生咨詢一下 。
【寶寶睡覺老是抽搐 促進寶寶睡眠的小竅門】寶寶突然弓身睡覺寶寶平常睡覺都是很自然的平躺 ， 某天睡覺的時候 ， 他突然弓起身子并且用手捂著肚子，此時媽媽們就要小心了，因為寶寶此時可能患上了一些腸胃疾病 ， 比如腸炎、痢疾等等，因為此時這種行為往往就表示寶寶肚子不舒服 。
寶寶睡覺時不安穩平常寶寶入睡速度快，睡覺的時候也比較安穩 ， 可是不知道什么原因，他突然變得有些好動，睡覺時翻身不斷，同時還有口臭、口干、大便干燥等問題 。要提醒媽媽們，這可能是寶寶有了積食的情況 ， 最好能及時帶寶寶去醫院看看 ， 避免病情惡化 ， 出現更加嚴重的胃炎等腸胃疾病 。

半小時醒一次嬰兒睡眠周期一般在30-45分鐘左右，比成人短，且周期結束后容易醒來 。睡眠周期在4-6個月期間睡眠時間逐漸延長 。睡眠能力增加后 ， 也能夠增加單次小睡所含的睡眠周期 ， 延長小睡時間 。
家長往往先入為主認為小睡就是半小時結束 ， 安排起床活動，而不像半夜醒那樣鼓勵嬰兒接著睡 。長久如此，孩子也就沒有醒來還需繼續睡的意識，小睡短變成了習慣 。
對策：小睡時間短受發育階段和睡眠習慣影響，是出生前6個月睡眠中最大難題之一，當排除人為干擾因素后，受生理條件所限仍有可能睡得短，還是要耐心鎮定，避免過度焦慮 。
夜醒頻繁嬰兒胃容量很小，剛出生可能吃能一次吃幾口，一頓吃完2小時就會餓，這是早期頻繁夜醒的生理因素 。隨著嬰兒的長大，餓不再是主導因素，尤其是遠遠小于饑餓周期的夜醒 ， 更可能是睡眠環境不一致、習慣性夜醒導致的 。入睡和睡眠中的環境不一致，孩子會很警覺的經常醒來確認睡眠環境是否發生了改變 ， 睡覺自然就很輕了 。
對策：夜醒不等于餓，屎尿、濕疹、冷熱、白天受刺激、換床、家里來人、媽媽上班、學翻身、長牙，乃至蚊子咬都可能夜醒，留幾秒時間判斷 ， 不要一醒就塞奶頭，無原則夜奶是導致習慣性夜醒的主因 。如果是夜奶引起的夜醒頻繁，要及時減少夜奶次數 。


寶寶睡覺時打呼嚕打呼?？刹皇谴笕藗兊膶＠聦嵣嫌行殞氁矔蝼?，需要媽媽注意的是，睡覺時打呼嚕對寶寶的健康非常不利 。因為如果寶寶總是張口呼吸、打鼾不止，那么就表示寶寶的增殖體和扁桃體有增大的情況;
此外，如果寶寶總是用嘴巴呼吸，那么他的下頜就會發育畸形 ， 最終影響到整個面部發展，說直接點就是變丑 。所以如果寶寶睡覺時愛打呼嚕，那么就要帶寶寶去醫院瞧瞧了 。

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