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在我們的身邊，有的朋友身上長有肥胖紋，在想辦法消除肥胖紋 ， 但是你成功消除肥胖紋了嗎？沒有成功的朋友，是不是方法沒用對呢？其實通過瘦身肥胖紋是可以淡化的，今天我們就為大家支招 ， 告訴大家如何快速有效的去除肥胖紋 。
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一、如何去除肥胖紋
1、瑜伽塑型
瑜伽在我們的意識當中是用來瘦身塑形的 ， 但是可能大家不知道的是，瑜伽對去肥胖紋也有好處 。比如，通過瑜伽練習，增強肌膚的彈性和柔韌性 ， 從而讓肌膚彈性增大 ， 讓肥胖紋變淡 。
2、跑步淡化肥胖紋
跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋 。你可以在健身房的加速跑步機上進行 ， 將阻力從2擋調到3擋，并把車座適當調高 。坐的時候，臀部稍微向車座的后面靠 。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除 。
3、臀部緊實收縮法
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部 ， 收縮臀部肌肉 。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下 。此組動作重復15次 ， 每周練習3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕 。/4、使用去紋產品
1.用量要足夠
去紋產品價格不低，有些人覺得要省點用 。但很多時候，正是因為用量不足祛紋產品才沒起效 。肥胖紋是由于皮膚被劇烈拉扯形成的，需要大量的潤膚霜才能讓皮膚保持滋潤 。皮膚保持滋潤才能讓它的延展性增強，否則皮膚會出現瘙癢，接著皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維經不起擴張，很容易就斷裂而產生肥胖紋了 。
所以 ， 擦肥胖紋霜時最好抹兩到三遍，以確保皮膚吸收到足夠的營養成分讓皮膚經得起拉伸 。曾看見有些人說用了去紋產品但效果不明顯，最好檢查一下是不是自己用得太少了 。
2..堅持每天涂抹
即使用量足夠多 ， 但沒有堅持每天涂抹，肥胖紋仍然是難以去除的 。涂抹幾次之后就沒有堅持，最后錢花了卻沒有得到預想中的結果 ?？梢园逊逝旨y產品放在浴室顯眼位置 ， 或者放在每天都使用的護膚品旁邊 。這樣就能及時提醒自己了 。
3.睡前進行按摩
早上8:00-12:00時，皮膚的活力達到頂峰，此時最適合進行肥胖紋霜涂抹了 。不過 ， 現代醫學也證明，夜晚時肌膚細胞的再生、代謝能力是白天的2—3倍，新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點之間更加活躍，這時進行皮膚護理可以提高皮膚的營養吸收功能 。所以，睡覺前進行肥胖紋皮膚護理和按摩也是不錯的選擇 。
二、醫美手段
1、果酸換膚
由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效，但若操作不當仍有其危險性，因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間，以期達到淡化肥胖紋的最佳效果 。
2、激光手術
激光手術可以通過破壞真皮血管來造成疤痕的退化 ， 因此皮紋顏色愈紅消除效果也愈明顯 。不過激光手術價格不菲，同時可能需要多次消除，你應與醫生溝通詳情后再做決定 。
光子嫩膚是利用一定波長的光能，穿過皮膚的表面，從而有效的從根本上解決有肥胖紋怎么去掉的問題，有效加熱皮膚深層的膠原蛋白，刺激膠原蛋白重組再生 。同時在去掉肥胖紋時會通過深層加熱，達到一個迅速刺激皮膚組織，起到緊膚除皺的作用 。http://www.28839999.com
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