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調節飲食低鹽飲食保持合適的體重不偏食，適當限制含鈣及動物蛋白與精致糖的攝入量 。超重是泌尿系結石的形成之一，保持合適的體重 。高糖食品的攝入 ， 可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食 。
低嘌呤飲食如果屬于尿酸鹽結石病人，應多吃蔬菜水果，減少肉類中的嘌呤攝入 。高嘌呤飲食，如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟，以及各種肉湯、豬肉、牛肉等 ， 均含有較多的嘌呤成分 。而嘌呤進入體內后要進行新陳代謝，其最終產物是尿酸 。尿中尿酸排出過多就可以形成尿酸結石 。
洋蔥和魚不能一起吃魚中含有豐富的蛋白質，洋蔥和魚同吃，洋蔥里的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉淀 ， 不容易被人體消化吸收 。從而形成結石 。
多飲水適量運動【腎結石日常注意什么 腎結石患者要注意四點】要養成飲水的習慣 ， 注意飲水質量，保持每天尿量 ， 適量運動，減少結石形成機會 。喝水可以大大的稀釋掉草酸鈣，能夠避免腎結石的出現 。同時，喝水也可以促進排尿 ， 幫助腎結石患者排石 。
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