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0-1月經常散步，聽舒心樂曲，調節早孕反應，避免繁重勞動和不良環境，丈夫應體貼照顧妻子主動承擔家務 ， 常陪妻子消遣，居室環境收拾干凈 ， 無吵鬧現象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節制性生活 。
1-2月散步、聽音樂，做孕婦體操 ， 避免劇烈運動，不與狗貓接觸 ， 美化凈化環境，排除噪音 ， 情緒調節穩定，制怒節哀，無憂無慮，停止房事，以防流產，丈夫主動清理妻子的嘔吐物，關心妻子飲食狀況 ， 及時為其配制可口的飯菜 。
【胎教怎么做 每個月的胎教方法，胎教的日歷重點！】
2-3月做胎兒體操：早晚平躺在床上，腹部放松 ， 手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可 。
聽歡快的音樂或兒歌，這段時間是最容易流產的時間，應停止激烈的體育運動 ， 體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安靜 。
3-4月做胎兒體操，聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，丈夫可將報紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文 。同時，丈夫和孕婦應多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進夫妻情趣這個時期也是孕婦心身愉快，胎內的環境安定食欲突然旺盛 。胎兒進入了急速生長時期，因此需要充分的營養，要多攝取蛋白質，植物性脂肪 ， 鈣、維生素等營養物質 。
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