1、雞肉南瓜糊糊 。雞胸肉富含多種蛋白質，并且南瓜也是含磷、鈣等多種營養物質，常吃對于寶寶的健康很有好處 。
2、新鮮玉米漿 。玉米含有多樣的營養元素，不僅可以提高寶寶的免疫能力，還會在一定程度上使得孩子變得更加聰明 。
【輔食吃點什么 這些食物健康有營養】3、米湯 。取粥表面那層油亮的糊狀喂給寶寶，那是“粥油”，可以有效地補充孩子體內碳水、硒等多種營養元素，并且味道香甜也很受寶寶的喜愛 。
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