1. 首頁 > 生活百科 > >

小孩冬天咳嗽怎么辦 吃這些能幫你止咳

生活百科


小孩冬天咳嗽怎么辦 吃這些能幫你止咳

文章插圖
南瓜泥適用風寒引起的感冒咳嗽
感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內郁肺氣、肺衛失宣引起，可通過食療來緩解，南瓜性溫、味甘無毒，潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便秘，民間也有用蒸熟南瓜，混合蜜糖吃治哮喘的驗方 。
原料：南瓜250克、蜂蜜15克
做法：將南瓜蒸熟后搗泥放涼 ， 加蜂蜜拌勻備用 。早晚飯前空腹吃50克 。

黃豆水適用小孩久咳不止
如孩子體質偏熱、易便秘，或者開始咳嗽 。每天一劑黃豆菜心水 ， 每天喝一次 ， 可以一直喝到痊愈 。此外，還可以用來調理感冒期間虛弱的身體 。
原料：黃豆50粒、白菜心1個
做法：準備50粒黃豆，泡1小時，煮上40分鐘 ， 再加入白菜心，煮5到10分鐘 。
蜂蜜生姜蘿卜飲適用風寒感冒引起的咳嗽
生姜發汗解表、溫肺止咳，不但能把多余的熱量帶走，同時還能帶出體內的病菌、寒氣 。
白蘿卜中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，具有較強的消炎、止咳作用 。還適用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題 。
原料：新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克
做法：蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜后即可飲用 。
羅漢雪梨飲適用風熱咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽
羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、清涼解暑的功效 ， 與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，養陰清熱止咳的作用更強 。
【小孩冬天咳嗽怎么辦 吃這些能幫你止咳】原料：羅漢果1個、雪梨2個
做法：將干凈的羅漢果、雪梨放進砂鍋中，加入凈水 ， 大火燒開，改微火，煮20~30分鐘，將水瀝干，即可飲用 。

    相關經驗推薦