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怎樣進行手部保養？手部護理方法有哪些？( 二 )

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3、緊急護理篇
1、手脫皮少碰堿性物質
手掌脫皮容易發生在春秋季節，可以服用一些六味地黃丸或者服用維生素B和維生素C來緩解癥狀 。手部容易脫皮的人，盡量減少接觸堿性物質，堿性物質會造成脫皮或使脫皮加重，接觸洗衣粉最好戴上手套，盡可能不使用香皂，選擇洗手液 。
2、指尖長倒刺學會“油療”
很多妹子手部長出許多討厭的“倒戧刺” ， 除了補充維生素以外，還要抹一些魚肝油膠囊里的魚肝油 。每晚睡覺前用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，手上的倒刺就會消失 。
3、手浮腫定時按摩雙手
定時按摩雙手以促進血液循環，防止手部浮腫 。按摩是最好涂上按摩霜或者橄欖油 。一只手的拇指和食指捉住另一只手指兩側，輕輕從指跟拉到指尖 。沒跟手指各做2-3次，左右手交替進行 。
4、手部護理方法
1、準備專用的手套
提重物時 ， 過大的摩擦會令手變得粗糙 。因此要為雙手選定幾幅專用的手套，厚實、耐磨的手套是勞作時的必備品 。在寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套 。
2、休閑時間做手部運動
看電視或者上網久了，可以做一些簡單的手指運動 。比如模仿彈鋼琴的動作 ， 讓收益一曲一張地反復運動，可使手指關節靈活，促進手部血液循環，讓手指得到很好的休息，促進手指的肌膚的運動 。
5、秋冬護手霜推薦
1.資生堂美潤護手霜（滲透滋養型）49元/100G
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日本超級有名的護手霜 。配有全新滋潤成份木糖醇，為肌膚補充滋潤營養，有效防止肌膚粗糙、干燥 。特含按摩粉，令滋潤成份充分滲透 。適合夜間滋養保濕及訴求滋潤效果者 。
2.曼秀雷敦水份潤手霜16.90元/50ML
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獨特油包水配方，含高達60%的水份，保持肌膚濕潤 ， 油份留在皮膚表面，鎖住水份 ， 防止水分流失；含天然蘆薈，維他命B6及E ， 加倍滋潤，防止干燥脫皮 ， 令雙手保持潤澤，清爽潤滑不油膩，易被肌膚吸收 。
3.丹尼詩玫瑰美白護手霜19元/80ML
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獨特的玫瑰精油配方 ， 內含膠原蛋白及透明質酸，不可思議的橄欖美肌魔力，專為手部肌膚度身定造 ， 有效深層滋養與保濕護理，能迅速滲透，更持久保濕 。
4.TheFaceShop水果花園甘菊丁香護手霜28元/70ML
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全面滋潤嫩滑肌膚，補充肌膚水分，天然保濕成分，使肌膚柔軟不干燥、不油膩，防止肌膚皺紋產生；還可以全面對抗色斑，讓手部肌膚均勻白皙！
5.親潤豆乳滋養護手霜36元/60ML
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有效抵抗外界損傷，全面呵護雙手，消除干燥、粗糙、暗黃和細紋，令雙手肌膚保持年輕嬌嫩 ， 光滑無暇 。
6.瑰珀翠玫瑰護手霜55元/50G
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很受歡迎的一款手霜 。清香宜人，能有效修護干燥的手部肌膚，讓雙手得到最好的呵護，就算在干燥的環境，也可呵護你的雙手保持柔軟滋潤 。
7.露得清深層滋潤護手霜59元/56G
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含豐富親水性甘油，能深入角質形成鎖水層，深層滋養更牢牢鎖住水分，只需一點即可使干燥、粗糙的雙手柔嫩、光滑 。不僅適用于雙手 ， 同樣適用于特別干燥的肘部、膝蓋以及足部 。
8.歐舒丹櫻花潤手霜128元/75ML
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