吹空調后發燒怎么辦 吹空調后發燒吃什么食物好( 二 )

功效:外關穴是八脈交會穴之一,是解表退熱的要穴 。經常按摩外關穴,能夠清熱解毒、通經活絡、緩解治療耳鳴、頭痛等癥狀 。
外關穴位置:伏掌取穴,外關穴在腕背橫紋中點往上2寸(兩橫指)處 。
按摩方法:用拇指指腹按壓尺骨與橈骨間隙中點,以會酸脹為主 。
用毫同時針刺曲池穴、外關穴、合谷穴等3個穴,是最好的降體溫方法 。

相關經驗推薦