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喝花茶能美白嗎？喝哪些花茶美白效果好？

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喝花茶能美白嗎？喝哪些花茶美白效果好？

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美白是女人一直在追求的東西，在美白的過程中，使用了很多方法，有的女人因為自己的努力美白成功了，但是依然有人還是奮斗在美白的道路上 ， 平常生活中就有很多可以幫助美白的東西，比如喝花茶，那么喝花茶能美白嗎？喝哪些花茶美白效果好？

喝花茶能美白嗎？喝哪些花茶美白效果好？

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1、喝花茶可以美白嗎
1、薄荷茶
原料：薄荷 。
做法：開水沖泡或煮 。
功效：薄荷的功效是散風清熱止痛，同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效 。
2、百合花茶
原料：百合花，蜂蜜 。
做法：用開水沖調 ， 加入適量蜂蜜 。
功效：這款養生茶飲可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效 。
3、檸檬香蜂茶
原料：檸檬，適量蜂蜜 。
做法：檸檬切片或榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜 。檸檬配蜂蜜，很適合夏季飲用茶飲之一 。
功效：檸檬香蜂茶能夠放松心情，緩解神經緊張;檸檬富含VC ， 美白肌膚并增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用 。
4、西紅柿玫瑰飲
原料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量 。
做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可 。
功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩 。
5、玫瑰蜂蜜茶
【喝花茶能美白嗎？喝哪些花茶美白效果好？】 原料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升 。
做法：將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘；將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可 。
功效：這款茶性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞等作用 。
6、加味綠茶
原料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片 。
做法：取綠茶包放在杯中 ， 加入開水浸泡7~8分鐘;將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可 。
功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙 。
2、喝菊花茶注意事項
1、菊花會引起嚴重過敏性結膜炎 。
菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應 。
2、菊花會加重咽喉炎
體質偏虛寒者，也就是我們常說的陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎癥狀 。可見 ， 用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的，切勿千人一方，否則 ， 適得其反 。此外，誘發咽喉炎的因素很多，除了細菌、病毒感染外，如生活不規律、身心壓力過大、整天呆在空調房間里、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等，都有很大的關系 。所以 ， 治病要治本，千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了 。
3、脾胃虛寒最好少喝
古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效 ?，F代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用 。用菊花泡茶 ， 不宜長期連續飲用，一般3~5天即可 。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝 。陽虛體質的人 ， 如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛 ， 尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸 。可見 ， 用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方 。

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