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第1步：熱水泡腳剪腳趾甲之前，我們要先準備一盆溫熱的水來泡腳，目的是為了軟化指甲，讓腳趾甲變得不那么硬，方便修剪 。注意泡腳水的溫度在40度左右即可，不宜過高，防止燙傷 。
泡腳的時間在10分鐘左右即可 ， 有條件的還可在泡腳水里加入生姜、鹽、醋、花椒、艾葉等泡腳，還能起到殺菌消毒的作用 。
第2步：塞棉花塞棉花的目的是為了讓指甲長出來，不繼續往肉里長，具體操作方法如下：
1、使用干凈的指甲銼刀慢慢伸進指甲和肉中間，把指甲翹出來 。
2、等指甲翹出來后 ， 使用醫用棉花或者棉簽上的棉花墊在指甲和肉的中間，讓甲尖向棉花的地方長，同時利用棉花能很好的把邊上的肉撐開 。
3、之后每天換一次棉花，等到腳指甲長出來后就可以開始修剪指甲了 。
【腳趾甲長到肉里怎么辦如何剪 指甲長到肉里在家處理】第3步：正確修剪指甲很多人的指甲容易長到肉里就是因為修剪指甲的方式不對導致的，正確的修剪腳趾甲的方式，應該是沿著指甲的前緣水平剪下去，不要把兩側剪得過短，類似長方形狀，盡量避免剪成三角形或者圓形，并且剪后的指甲不宜過短，要保留一定的長度，大約修剪到超出腳趾1—2毫米的距離即可 。
備注第2步和第3步 ， 可根據患者自身情況予以交錯進行，如先進行第3步，把長到肉里的那部分指甲用工具翹起來，這時一定要忍住疼痛，然后用手在上面把指甲撫平 ， 以免指甲彎曲長進肉里 ， 最后用醫用棉花墊進指甲和甲床中間，等到指甲長出來以后，就可以拿掉了 。
第4步：消毒為了避免腳趾甲長到肉里長到肉里引起感染發炎 ， 出現甲溝炎的現象，剪完指甲后 ， 我們要用碘伏來消毒，即剪完指甲后 ， 將指甲清洗干凈，等水分干后，用棉簽蘸著碘伏 ， 涂抹在指甲處，一般有輕微疼痛的，一周即可緩解 。
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