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寶寶皮膚干燥吃什么水果好梨梨一直被當作解除“秋燥”的良藥，梨味甘微酸，性涼 ， 具有清熱化痰的作用 。不僅可以生吃，還可去核、加入冰糖燉湯食用 。含有較多糖類物質和多種維生素 ， 且很容易被孩子吸收，對孩子的肝臟有保護作用 。但是，脾胃虛寒的孩子應少吃 。
香蕉香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌 ， 治療皮膚搔癢癥，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚干燥 。
蘋果蘋果中含有大量的鎂，硫 ， 鐵，銅，鋅等微量元素 ， 能有效提高孩子免疫力 。含有的原花青素可改善孩子過敏體質，也可美白 ， 是皮膚細膩，紅潤有光澤 。家長也一定要讓孩子吃蘋果皮，因為蘋果皮中所含的纖維能促進腸蠕動，改善消化功能 。
獼猴桃獼猴桃味酸、甘、性寒 。含有豐富的維生素C，維生素E，可預防口腔潰瘍，增強免疫功能， 。孩子上火，就可以給孩子吃點獼猴桃，它的膳食纖維有助于孩子清熱降火 ， 潤燥通便 。
寶寶皮膚干燥怎么辦補充蛋白質小孩皮膚干燥，與蛋白質缺乏有關系 。蛋白質有增加皮膚光澤的作用 。蛋白質大量存在與魚、肉、蛋、奶、豆這五種食物中 ， 建議每天寶寶喝奶和豆漿，這都是優質蛋白的來源，吃肉時 ， 少吃豬肉，都吃雞肉、牛肉等白肉 。
營養均衡的飲食為孩子準備營養豐富 ， 搭配合理的飲食，讓孩子適當多吃一些雞蛋，動物肝臟，綠葉蔬菜和水果，以保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營養物質，減輕皮膚干燥 。
寶寶皮膚干燥有何禁忌忌偏食寶寶的皮膚如同毛發一樣 ， 遺傳起著決定性的作用 。但是，后天的調理也可獲得一定程度的改善 ， 其中營養的好壞至關重要 。
忌洗澡水溫過熱秋天天氣微冷，夜晚尤甚，因此很多寶寶很怕脫光衣服洗澡 ， 媽媽也怕孩子著涼，便使用溫度過高的水給寶寶洗浴，但這更容易使寶寶皮膚瘙癢 。
忌衣著不當【寶寶皮膚干燥吃什么水果好 寶寶皮膚干燥要注意什么】要給寶寶穿著比較寬松、透氣的衣物鞋襪，如果衣服、特別是鞋子過緊不僅會限制寶寶的活動，而且不利于血液循環 ， 這樣反而更不易于產熱 。
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