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眼部護理的秘訣有哪些？黑眼圈的預防方法有哪些？

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眼部護理的秘訣有哪些？黑眼圈的預防方法有哪些？

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眼部的肌膚比較脆弱，在護理的時候需要更加的細心 ， 有些臉部的護膚產品并不適合在眼部使用，需要用到一些專門的眼部產品 ， 眼部肌膚可能會出現一些問題，出現黑眼圈等問題，那么眼部護理的秘訣有哪些？黑眼圈的預防方法有哪些？

眼部護理的秘訣有哪些？黑眼圈的預防方法有哪些？

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1、眼部護理的秘訣
【眼部護理的秘訣有哪些？黑眼圈的預防方法有哪些？】 秘訣1：勺子按摩
準備一個普通的鋁制勺子 ， 如果方便的話就隨身攜帶，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分輕輕按壓眼周 ， 可以促進血液循環，舒緩眼周，有改善眼袋的效果 。
秘訣2：維E膠囊涂眼
在每天晚上睡覺之前，可以用加入維生素E的眼霜或者眼膜涂敷眼睛，配合按摩手法，讓營養被眼部周圍的細胞吸收 。晚間這樣護理 ， 能修復細胞，激活細胞活力，能起到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果 。
秘訣3：茶葉眼膜
最傳統的自制眼膜當數茶葉 ， 部分茶葉有抗氧化的功效，熱敷更能促進眼部肌膚血液微循環，令眼袋和黑眼圈速速退散 。但切忌不要用紅茶哦，否則會做成色素沉淀，后果得不償失 。
做法1：用兩個茶葉包(紅茶除外) ， 浸在冷水中，放在眼睛上敷15分鐘后取下，每周1次 ， 可治療黑眼圈 。
做法2：用熱水泡甘菊茶，放涼，用化妝棉浸茶敷眼15分鐘 ， 每周2次，可消除眼袋 。
秘訣4：黃瓜片敷眼
睡前在眼瞼處的皮膚上貼上黃瓜片，只要長時間堅持，同樣可以收到去除眼袋的好效果 。但要注意，敷完小黃瓜后，眼睛周圍的肌膚會變得柔軟細胞，很容易曬傷 ， 要注意躲避陽光中紫外線的照射，以免少了眼袋卻多了雀斑 ， 所以建議在睡前敷黃瓜片 。
秘訣5：充足的睡眠
想要徹底擺脫眼袋及黑眼圈，就一定要保證充足的睡眠 。充足的睡眠可以改善眼瞼組織的血液循環，讓眼部各組織保持良好的活力，既可以防止眼袋的產生還可以讓眼袋不加重，延緩眼部各組織衰老 。
2、黑眼圈預防
黑眼圈的形成與以下因素有關：睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加 ， 引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影；腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤 ， 使黑色浮于上，因此眼圈發黑；久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱 ， 皮膚易發生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈；月經不調的女性，如功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯后、經期過長、經量過大等，均會出現黑眼圈 。
黑眼圈形成后應對癥下藥，請教醫生 ， 找出病因，及時治療；要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩 ， 改善局部血液循環狀態，減少淤血滯留；保持眼部皮膚的營養供應，涂含油分、水分充足的眼霜 ， 使眼部皮膚及皮下組織充滿活力；注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等 ， 富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品 。
黑眼圈形成后，在家中 ， 可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈 。還可以到美容院中進行特殊的處理 。

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