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臉上長痘痘吃哪些藥膳好？臉上長痘應該怎么辦？

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臉上長痘痘吃哪些藥膳好？臉上長痘應該怎么辦？

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  相信每一個女性朋友們都是不想看到自己臉上長痘痘的 ， 因此長痘痘對顏值的影響是非常大的，而且痘痘消了以后還會有痘印 ， 下面小編給愛長痘痘的朋友們介紹了一些祛痘痘的藥膳，希望對大家祛痘痘有幫助 。那么臉上長痘痘吃哪些藥膳好？臉上長痘應該怎么辦？

臉上長痘痘吃哪些藥膳好？臉上長痘應該怎么辦？

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一、祛痘藥膳
1、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克 。
做法：將桃花桃花置于鍋中 ， 用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可 。
功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效 。
2、銀花綠豆湯
材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克 。
【臉上長痘痘吃哪些藥膳好？臉上長痘應該怎么辦？】 做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆 。
功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印 ， 去痘火 。
3、牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量 。
做法：將藥材清洗干凈 ， 放在壺中 ， 用開水沖泡，代茶飲用 。
功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒 ， 減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素 。
4、腸道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克 。
做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開后再煮10分鐘即可 。
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素后，改善胃氣，減少痘痘復發的機會 。
5、甘草丁香紅茶
材料：生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克 。
做法：搗成粗末和勻備用 。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲 ， 每日數次 。
功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘 ， 甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫 。
6、祛痘連翹茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g 。
做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘 。
功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等癥狀有突出效果 。特別是對于已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效 。
7、綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許 。
做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用 。
功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘??，平整脸上磽促Y辜》艄飩?、蕛Sザ壞拿罘?。
二、臉上長痘應該怎么辦
1、針灸療法
針灸對于青春痘也有獨特療效 。一般多選用肺經，脾經和胃經的穴位 ， 如：肺腧，合谷，曲池 ， 血海，足三里 ， 迎香，人中，長強等 。手法用瀉法 ， 留針20分鐘，左右交替，10天為一療程 。另外也可以選用肺，神門，內分泌，腎上腺，皮質下等耳穴等埋穴，療效也不錯 。
2、金衣松茸食療法
金衣松茸是松口蘑的一個亞種，含膳食纖維 ， 促進腸蠕動，排泄體內廢物，減少油脂吸收 ， 通過腸道調節，實現青春痘回癟 。

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