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香蕉美容功效有哪些？香蕉的營養價值是什么呢？( 二 )

生活百科護膚


香蕉味甘、性寒，入肺、大腸經；具有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效；主治溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血等癥 。
空腹時是不能吃香蕉的 ?？崭钩韵憬妒菚o自己的身體造成危害，會損害到健康 。因此，人們肚子餓時千萬不能用香蕉來填肚子 。因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗死 。
4、香蕉的美味吃法
一 ， 拔絲香蕉
特點：色澤金黃，誘人食欲，香甜可口 。
材料：
香蕉2根，白糖150g，色拉油1000g（實耗80g），生粉300g ， 吉士粉20g，面粉20g，雞蛋1枚，熟芝麻5g
做法：
1、香蕉去皮，改刀成2厘米大小的塊 。
2、雞蛋打入碗內，加入生粉、面粉、吉士粉、少量水攪成稠糊狀待用 。
3、鍋內加油，燒至5成熱，將香蕉沾勻蛋糊 ， 下油鍋炸至色澤金黃撈出 。
4、另起鍋，加少許色拉油 ， 放入白糖，用小火熬至糖完全融化，期間要用手勺不斷的攪鍋內的糖使之受熱均勻一致 。
5、糖色至金黃色出絲時，倒入炸好的香蕉，撒上芝麻翻勻快速出鍋裝盤，外帶冷水沾涮食 。
二，油裹香蕉
1、此菜除含碳水化合物外，也含有蛋白質、脂肪、灰分，還含有多種維生素和果膠，以及鈣、磷、鐵和多種酶 。
2、食用后對降低血壓有輔助作用；
3、是降血脂利腸胃的美食 。炸香蕉的味道非常好，外焦里嫩，是一種老少皆宜的食品 。
4、面包糠是好東西 。
材料：
1、香蕉，最好是芝麻蕉 。
2、面包糠，也可以是面粉 。
3、溫水 。
做法：
1、香蕉去皮 。
2、將面粉加溫水，打成面糊，讓香蕉裹上 。
3、油加熱 。將香蕉裹上面包糠 ， 下鍋炸 。
4、等香蕉變成金黃色時撈出鍋 。
三，香蕉法式吐司三重奏
法式吐司就是把土司裹上牛奶蛋液煎焦香再依喜好加果醬水果蜂蜜等食用今天要讓法式吐司開音樂會--三重奏第一重奏→將香蕉泥加入牛奶蛋液中第二重奏→將香蕉包在吐司中第三重奏→最后再加上香蕉丁好玩吧~來~一起加入香蕉、吐司音樂會
材料：
蛋1顆鮮奶100克糖1小匙鹽少許吐司六片奶油（有無鹽皆可）適量打發鮮奶油適量香蕉2條藍莓薄荷葉可免
做法：
1、將蛋1顆、鮮奶100cc、糖1小匙、鹽一小咪咪混合成蛋液
2、用刀面將1/3條的香蕉壓成泥狀，加入1.拌勻
3、將一片吐司放上一片北海道起司（或抹少許巧克力醬）再放上香蕉切片
4、蓋上另一片吐司，稍微壓一下讓它們密合然后放進2.也稍微壓一下 ， 香蕉泥才會黏住吐司鍋中放少許奶油溶化后煎至兩面金黃
5、起鍋，用鋸齒刀以拉鋸的方式切開后淋上打發的鮮奶油和切丁的香蕉
6、融化起司的濃郁奶香、加熱后倍增香甜的香蕉，無敵美味~~
【香蕉美容功效有哪些？香蕉的營養價值是什么呢？】

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