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自汗怎么調理 自汗喝什么茶好

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自汗怎么調理 自汗喝什么茶好

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自汗怎么調養
自汗患者平時應注意勞逸結合，勤洗澡，更換衣被 ， 保持身體清潔，注意體育鍛煉 ， 增強體質 。古人說："藥補不如食補” 。自汗者宜吃雞、 鴨、 魚、 蛋、山藥、扁豆、羊肉、桂圓、狗肉等有營養價值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜，還要適當節制房事,每天多飲水，維持體內正常液體量 。另外,風濕病、植物神經功能紊亂，甲狀腺功能亢進等疾病也常出現自汗,治療應針對原發病 。這里討論的僅僅是單純性自汗的治療，切不可一概而論 。必須診斷清楚，方可遣方用藥 。



黃芪止汗茶配料：黃芪30克，大棗5枚，浮小麥30克 。
制法：水煎服，每日1劑 。
功效：治氣虛自汗有效 。

黃芪二蜜飲配料：黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克 。
制法：將上述三味藥同放鍋內，加水3碗煎煮 ， 煮至1碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日1劑 。
適用：氣虛自汗者 。

固表茶配料：黃芪12克，防風8克 ， 白術6克，烏梅5克 。
制法：將諸藥放入茶杯中，用沸水沖泡15分鐘后即可飲用 。
功能：益氣固表 ， 止汗、止渴 。
適用：表虛自汗，口渴等癥 。此茶對于體虛多汗 ， 易感風邪，經常感冒而又口渴的人來說，是一種較好的保健飲料 ， 可增強抗病能力 ， 使身體日益強壯 。
【自汗怎么調理 自汗喝什么茶好】

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