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寶寶成長所需要的八大營養素學齡前

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寶寶的身體生長發育，需要大量的營養素 。那么應該給寶寶補充哪些營養素呢，媽媽們知道嗎?不過，要寶寶有營養健康成長，就要做一些美味可口的菜式，這樣子寶寶才會喜歡 。親親寶貝小編在這里給你介紹寶寶成長的八大營養素，媽媽們注意咯!
營養素一：維生素A
維生素A的缺乏是一個世界性的營養問題，不僅普遍存在發展中國家，而且存在發達國家 。維生素A缺乏多見于2-5歲兒童，少見于成人 。兒童在斷乳或無條件乳類喂養時，由于普通的面粉中不含維生素A，極其容易造成維生素A缺乏，缺乏維生素A會使小兒抵抗病毒能力下降、生長發育緩慢 。
【寶寶成長所需要的八大營養素學齡前】蘿卜和動物肝臟就含有非常豐富的維生素A 。

寶寶成長所需要的八大營養素學齡前

文章插圖
推薦美食：玉米胡蘿卜排骨湯
主料：豬大排 適量，玉米 適量，胡蘿卜 1個半 。
調味料：姜 適量，蒜 適量，八角 1個，花椒 適量 。
做法：
1、排骨開水汆一下;
2、玉米、胡蘿卜切塊待用;
3、準備好調味料;
4、所有材料放入高壓鍋，水適量，25分鐘即成 。
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