男生體脂率多少算正常


男生體脂率多少算正常

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【男生體脂率多少算正常】建議保持在15%左右最佳 , 首先這個值的身材是線條是比較明顯的,另外向下能夠繼續沖擊,向上也可放縱暢飲,所以在這個數值內是比較合適的 。

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