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桑葚的功效和作用是什么？桑葚其他的功效有哪些？

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桑葚的功效和作用是什么？桑葚其他的功效有哪些？

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  桑葚是我們日常生活當中比較常見的水果之一，相信喜歡吃桑葚的女性朋友們是比較多的 ， 因為桑葚具有美容養顏的功效，實際上桑葚的功效和作用還不止如此 ， 下面小編就來給大家介紹一下桑葚的功效和作用 。那么桑葚的功效和作用是什么？桑葚其他的功效有哪些？

桑葚的功效和作用是什么？桑葚其他的功效有哪些？

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一、桑葚的功效與作用
1、防止血管硬化
桑葚中含有脂肪酸，主要由亞油酸 ， 硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用 。
2、烏發美容
桑葚中富含大量人體所需要的營養元素，還含有烏發素，能使你的頭發變得黑而亮澤，吃桑葚還可用來美容 。
【桑葚的功效和作用是什么？桑葚其他的功效有哪些？】 3、防癌抗癌
桑葚中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌癥發生的功效 。
4、健脾胃，助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功 ， 可用于治療因消化不良而導致的腹瀉 。
5、補充營養
桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能夠有效地擴充人體的血容量，且補而不膩，適宜于高血壓、婦女病患者食療 。
6、治療貧血
鮮桑葚子60克，桂圓肉30克，燉爛食 ， 每日兩次，可有效治療貧血的癥狀，還可起到補血的作用 。
二、桑葚的功效
1、脫發
鮮桑葚子100克，洗凈后與茯苓粉20克、糯米100克，一并入鍋，加水適量煮成粥 ， 作早餐食用 。天天一劑，連服10天 。
2、解酒
鮮桑葚洗凈，搗爛取汁 ， 飲服50毫升 。
3、神經衰弱
鮮桑葚1000克，洗凈 ， 搗爛取汁，或取干桑葚300克煎取汁，與糯米500克一并煮熟 ， 做成糯米干飯 。候冷，加酒曲適量，拌勻，發酵成酒釀，任意食用 。
4、便秘
桑葚子30克，蜜糖30克，水煎服 。
5、自汗、盜汗
桑葚子10克，五味子10克 。水煎服，逐日兩次 。
6、須發早白、眼目昏花
桑葚子30克，枸杞子18克，水煎服，每日一次;或桑葚子30克，首烏30克 ， 水煎服，每日一次 。
7、肺結核、陰虛潮熱、干咳少痰
鮮桑葚子30克，地骨皮15克 ， 冰糖15克 。水煎服，每日早晚各一次 。
8、失眠健忘
桑葚子30克 ， 酸棗仁15克 。水煎服，每晚一次 。
9、血虛腹痛、神經痛
鮮桑葚子50克，水煎服;或桑葚子膏，每日10～15克，用溫開水和少量黃酒沖服 。

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