榴蓮一天最多吃多少克榴蓮一天最多吃多少 _榴蓮一次吃多少為宜

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榴蓮一天最多食用兩瓣。榴蓮存放時間不能太久，也不可多吃。榴蓮是熱帶著名水果之一，原產(chǎn)馬來西亞，被譽(yù)為“水果之王”，是一種極具經(jīng)濟(jì)價值的水果。榴蓮大如足球，外皮粗糙不平，汁液是淺黃色，氣味奇臭無比，口感卻細(xì)膩香甜。

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有個傳說，中國古代明朝的時期，航海艦隊(duì)到達(dá)今東南亞，品嘗當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)果實(shí)時，鄭和對這種水果大為贊賞，然而果實(shí)只能一年一熟，故命名留戀，后人取其諧音，稱作榴蓮。

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如何挑選榴蓮：
1、看外觀：成熟的榴蓮果實(shí)的尖刺相對松軟，相鄰的尖刺能夠輕松靠近。如果尖刺比較堅(jiān)硬，說明果實(shí)較生。也可以通過按壓果實(shí)的軟硬程度來判斷榴蓮的成熟度。按上去柔軟有彈性，果實(shí)成熟度好。

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2、看大小和顏色：一般來說，果粒較大，成熟度較好，同時成熟度高的果粒顏色偏黃，成淺黃或深黃色，如果顏色發(fā)青，則說明果實(shí)較生。
【榴蓮一天最多吃多少克榴蓮一天最多吃多少】3、看開裂度：通常成熟度高的果實(shí)會有一些裂口，當(dāng)然裂口也不能太大，不然果肉會受到污染。