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促進寶寶的新陳代謝和生長發育日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可以殺菌，適當的接受陽光照射，可促進寶寶的新陳代謝和生長發育，預防貧血，增強機體抗病能力
可以獲得充足的維生素D曬太陽能夠幫助人體獲得穩定的維生素D ， 這也是人體維生素D的主要來源 。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷 ， 使寶寶的骨骼長的健壯結實 。能預防嬰兒軟骨病、佝僂病 。
增強免疫力曬太陽還能夠增強人體免疫力，增強吞噬細胞的活力 。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞，提高造血功能，從而防止貧血 。
幫寶寶退黃【寶寶曬太陽的好處 寶寶曬太陽注意事項】寶寶如果有輕微黃疸，多曬曬太陽能起到退黃的效果 。
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