文章插圖
大家心里應該都清楚，黑木耳的營養價值比較高 ， 不管是老年人還是女性朋友，常吃黑木耳都對身體有好處 。你知道山楂黑木耳紅糖湯怎么做？黑木耳蛋蜜汁怎么做？今天，就給大家講一講黑木耳有哪些美味吃法和烹飪技巧，接下來讓我們一起來看看吧 。
【山楂黑木耳紅糖湯怎么做？黑木耳蛋蜜汁怎么做？】
文章插圖
1、山楂黑木耳紅糖湯
原料：
山楂100克 ， 黑木耳50克，紅糖30克;
適用：
卵巢囊腫伴有月經不暢;痛經，經前為甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減癥，屬氣滯血瘀者服用 。
制法：
將山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可 ?？煞?～3次 ， 5天服完，連服2～3周;
功效：
活血散瘀，健脾補血 。
山楂黑木耳紅糖湯是效果比較好的卵巢囊腫食療方法 ， 深受大家的關注，要求大家在選擇這種卵巢囊腫方法之后，一定要結合自身的實際情況選擇 ， 看看它是否適合你 。
2、黑木耳蛋蜜汁
材料
柳橙汁200ml，檸檬汁50ml，牛奶100ml ， 雞蛋1顆，黑木耳養生露200ml，蜂蜜2湯匙
做法
step1
準備黑木耳養生露、柳橙與檸檬汁、牛奶與雞蛋等食材 。
step2
將雞蛋打入碗中，將蛋白與蛋黃分開，留著蛋黃備用 。
step3
將柳橙汁與檸檬汁依照比例 ， 分別倒入杯中 。
step4
接下來將牛奶與蛋黃，也分別倒入同一個杯中 。
step5
將黑木耳養生露也倒入杯中 ， 鎖上杯蓋后，用力搖一搖 。
step6
咕溜滑順的柔和口感與香醇獨特的風
相關經驗推薦
- 紅糖的藥用價值有哪些？食用紅糖有哪些注意事項？
- 木耳的營養價值都有哪些？黑木耳的藥用價值有什么？
- 紅糖水的滋補功效有哪些？女性喝紅糖水有什么滋補作用？
- 鮮山楂怎么吃
- 月經期間能喝紅糖水嗎
- 紅糖應該怎么吃？怎么吃紅糖補氣血？
- 山楂怎么吃能夠減肥？山楂的減肥吃法有哪些？
- 挑選黑木耳的方法有哪些？吃黑木耳的身體好處有哪些？
- 什么是紅糖面膜？紅糖面膜的功效與作用有哪些？
- 男人喝紅糖水有哪些好處？紅糖水有什么養生功效？