5、紅棗生姜茶 ， 調(diào)胃氣
【經(jīng)常吃紅棗對(duì)身體有哪些好處？哪些人是不宜吃紅棗的？】 準(zhǔn)備半斤紅棗和生姜，然后將甘草、丁香和沉香搗成粉末，然后加點(diǎn)鹽，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶飲 ， 每日數(shù)次，有養(yǎng)胃的效果 。
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