醋泡黑豆是很多人都喜歡吃的一種保健養生食品,尤其是對年輕女性來說,可起到美容養顏的作用,下面看看這陳醋泡黑豆怎么做 。食材主料:黑豆500g 。
其他食材:陳醋 。
做法將500克黑豆放入平底鍋中,不放油中火炒5分鐘,等黑豆皮崩開以后,改成小火繼續炒5分鐘 。炒好后冷卻15分鐘,放入可以密封的容器中,加入半斤陳醋,浸泡2小時作用,陳醋被黑豆吸收后即可食用,放冰箱可保存半年 。
【陳醋泡黑豆的正確做法 陳醋泡黑豆】
功效明目、恢復精神 。陳醋泡黑豆能幫助抑制視力下降,讓眼睛更加明亮 。而且對治療慢性疲勞、寒癥、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等都很有效 。
成果圖
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