排骨梨湯功效竅門排骨梨湯有什么功效 _生活百科

1、排骨燉梨的功效：補腎滋陰，生津潤燥。常食有效改善面色晦暗無光澤、色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、痤瘡等皮膚問題。
2、用料：排骨400克、梨1個、石斛10粒、紅棗4個、枸杞15粒、北沙參適量、百合適量、料酒適量。
3、（1）首先先把排骨和適量料酒放進鍋里，煮3-5分鐘撈出。
（2）在排骨焯水的期間，把雪梨洗干凈，然后用刀切成塊狀。
（3）再把剩下的藥材準備好，然后洗干凈。
（4）另起一鍋水，倒入所有的用料到鍋里，大火燒開。
【排骨梨湯功效竅門排骨梨湯有什么功效】（5）大火燒開后，轉小火煲1-2小時，即可出鍋。