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漱口去除有些嗓子白色顆粒是進食后食物殘留在扁桃體的穴口里形成的，所以吃飯后一定要漱口，最好用漱口水漱口，而且飯后漱口的習慣不僅可以改善牙齒和牙齦的健康 ， 而且還會有助于預防嗓子白色顆粒的形成 。
口腔沖洗器去除【5種快速取出嗓子白色顆粒很臭的方法 口里很臭的小塊是什么】如洗牙器（噴水器），用來清潔因為拔智齒而留下的傷口的洗牙器較為特殊，非常適合用來去除嗓子白色顆粒，因為它比其他的口腔沖洗器柔和一些，噴出來的水流的壓力也比較小 ， 但不能用沖洗設備水壓太大的，否則會刺穿扁桃體，進而引起感染 。
棉簽去除就是用你的手或棉簽強迫從嘴里塞進扁桃體的底部，然后取出嗓子白色顆粒，但這種方式操作不當可能會導致嘔吐反射現象，建議采取以下步驟進行：
1、提前把手洗干凈，然后對著鏡子發出“a”，舌根盡量往下壓，把扁桃體都露出來 。
2、用手先觸碰扁桃體，找一找扁桃體結石的位置在哪里 ， 然后用棉簽、發卡的環形一端或者粉刺針環形一端，將可以看到的結石全部鉤刮出來 。
注意：動作要輕柔 ， 不要把口腔弄破了，否則傷口會被細菌感染 。
3、當把所有能看到的結石都清除后，還可以把比較深的扁桃體結石“擠”出來 。
4、把拇指放在脖子上 ， 下巴下面，將干凈的食指放進嘴巴里，靠近扁桃體的部位 ， 然后輕輕地將所有殘留的結石擠出來，跟擠牙膏一樣 。
5、如果在清除的過程中分泌了太多唾液，需要漱漱口 ， 再進行清理 。
激光加藥物治療針對比較頑固和嚴重的嗓子白色臭顆粒，可以考慮使用激光治療來去除扁桃體結石，但激光療法和刮除術雖然有效，卻無法預防嗓子白色臭顆粒再生，可術后使用抗生素治療，避免嗓子白色臭顆粒形成 。
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