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核桃的吃法和做法大全 盤點核桃的吃法

生活百科

1、生吃核桃仁 。要想保證核桃的營養不會流失 ， 最可靠的吃法就是生吃核桃仁 ， 平時上班饑餓的時候吃一把核桃仁 ， 營養又管飽 。
2、酸奶核桃仁 。減肥的小伙伴對酸奶核桃仁一定不陌生 ， 濃濃的酸奶 ， 在上面撒上時令的水果、燕麥、飽滿的核桃仁和其他堅果 ， 低脂有營養美味 。
【核桃的吃法和做法大全 盤點核桃的吃法】3、核桃酥 。把化開的黃油、蛋黃和糖攪拌混合均勻；接著把核桃搗碎 ， 放入攪拌好的混合物中 ， 并撒入低筋面粉揉成面團 ， 醒一段時間后把面團揉成小圓團；然后把蛋液刷在圓團上 ， 并放入烤箱中烤15分鐘 ， 就可以開吃了 。

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