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牛蒡茶孕婦可以喝嗎可以少量飲用 。
牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，牛蒡是無毒的 ， 牛蒡茶也不屬于刺激性食物，所以孕婦是可以喝的，還有預(yù)防便秘、降血脂、補(bǔ)鐵等功效 。
孕婦要注意，牛蒡是寒性的，且有通經(jīng)絡(luò)活血化淤的作用，因此孕婦只能少量飲用 ， 脾胃虛寒和孕早期的孕婦不宜飲用 。且牛蒡茶一定要溫服，最好是搭配溫性的養(yǎng)生飲品比如枸杞一起喝 。
牛蒡茶的功效與作用1、抗菌作用牛蒡全植物含有抗菌成分，其中葉含抗菌成分最多 ， 主要抗金黃色葡萄球菌 。
2、降血糖作用【牛蒡茶孕婦可以喝嗎 牛蒡茶的功效與作用】牛蒡水提取物能顯著而持久地降低大鼠的血糖，能增高碳水化合物耐受量 。
3、抗衰老和清除氧自由基作用牛蒡根中含有過氧化物酶，它能增強(qiáng)細(xì)胞免疫機(jī)制的活力，清除體內(nèi)氧自由基，阻止脂褐質(zhì)色素在體內(nèi)的生成和堆積，抗衰防老，為機(jī)體提供了對(duì)抗和清除氧自由基的內(nèi)護(hù)環(huán)境 。
4、排毒潤腸牛蒡茶含豐富的膳食纖維 ， 可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集 ， 加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇 ， 促進(jìn)心臟健康，而且?guī)椭ū恪⑴判?nbsp;， 快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，對(duì)頑固便秘者有很好的效果 。
5、降血壓牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張，達(dá)至血壓下降的效果 。
孕婦吃牛蒡的注意事項(xiàng)1.牛蒡是很強(qiáng)的堿性食物，而且牛蒡較寒，所以孕婦、產(chǎn)婦、經(jīng)期中的女性 ， 或體制較虛寒者，不宜大量食用 。痛經(jīng)及腹瀉的人也不宜食用 。應(yīng)當(dāng)注意以煮湯飲用為主 ， 比如五行蔬菜湯（由牛蒡、香菇、胡蘿卜、白蘿卜、白蘿卜葉組成由日本立石和博士發(fā)明）的營養(yǎng)價(jià)值極高可以煮著飲用 。
2.孕婦是可以喝的牛蒡煲湯，比如牛蒡中的總纖維素含量高于普通蔬菜，經(jīng)常食用可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng) ， 幫助排便除便秘，還可以消腫痛、清除體內(nèi)濕熱、降血脂、減肥、除痘痘等 。
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