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懷孕后可以吃荔枝嗎孕婦可以適量的吃一些荔枝 。但不宜多吃，
孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜，一般不要超過10顆 。因為荔枝中糖分含量高 ， 如果大量食用可能會引起高血糖 。如果血糖濃度過高，可導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿 。雖說吃多量的糖之后，高血糖可在2小時內(nèi)恢復(fù)正常，但是，反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，容易發(fā)生難產(chǎn)、滯產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等 。
孕婦吃荔枝會流產(chǎn)嗎適當吃些荔枝是不會導(dǎo)致流產(chǎn)的，注意不要吃太多即可 。
從西醫(yī)的角度上來說，荔枝本身并不存在導(dǎo)致流產(chǎn)的物質(zhì) 。只是荔枝含糖量較高，吃多了容易導(dǎo)致血糖上升，長期大量的吃荔枝，可能會造成血糖濃度過高，易導(dǎo)致胎兒巨大 。
孕婦適當吃荔枝的好處1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì) 。孕婦吃荔枝有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力 。
2、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明 ， 荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用 。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥 。
3、荔枝擁有豐富的維生素 。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生 ， 令皮膚更加光滑 。
4、從中醫(yī)的角度講，荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效 。
孕婦吃荔枝的注意事項1、孕婦每天最多不能吃超過200克的荔枝 。
2、吃荔枝前后適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯 ， 可以預(yù)防“虛火” ?；蛘甙研迈r荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，不僅可以預(yù)防“虛火” ， 還具有醒脾消滯的功效 。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱 。
3、不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用 。
4、原本孕婦本來有潰瘍性結(jié)腸炎、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛，或者是患有糖尿病的孕婦 ， 吃荔枝要相當謹慎，最好不要吃 。
【懷孕后可以吃荔枝嗎 孕婦吃荔枝會流產(chǎn)嗎】
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