1. 首頁 > 生活百科 > >

怎么用牛奶嫩膚？牛奶嫩膚的方法有哪些？

生活百科美白


怎么用牛奶嫩膚？牛奶嫩膚的方法有哪些？

文章插圖
牛奶是很常見的護膚食物，牛奶的功效作用非常多，可以有效的美白，牛奶還可以和其他的材料混合，做一些面膜，可以有效的改善肌膚問題，牛奶嫩膚的方法也有很多，那么怎么用牛奶嫩膚？牛奶嫩膚的方法有哪些？下面一起來看看吧！

怎么用牛奶嫩膚？牛奶嫩膚的方法有哪些？

文章插圖
1、牛奶嫩膚計劃
1、牛奶+面粉=優質面膜
牛奶與面粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用于中性肌膚 。但是 ， 如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間 ， 就不用對牛奶進行任何加工了 。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質 。
2、食鹽+牛奶=告別皮屑
牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚 。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里 ， 再加入4杯等量的脫脂奶粉 。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進行你日常的洗浴流程 。一周使用一次，你便可以告別皮屑 。
3、燕麥+牛奶=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效 。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，就大功告成 。
4、維e+酸奶=清除污垢
購買時要記住買足400個國際單位的維e，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻 。接下來要將這個秘方厚厚地涂抹在你的臉上，并設定好15分鐘的療程 。時間一到，用溫水沖洗，最好不要用太燙的水或是冷水 。現在看看鏡子里的你，是不是光彩照人了呢？還沒完，現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的污垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天！
5、鮮奶+蛋清=滋潤光滑
原料：鮮牛奶150克，雞蛋清350克 ， 熟豬油、蔥姜末、精鹽、味精、水淀粉、香油各適量 。
制法：將雞蛋清磕入大碗內，用筷子慢慢攪勻 ， 隨即倒入部分牛奶，加精鹽、味精、水淀粉攪勻 ， 調成鮮奶汁 。凈鍋內加入熟豬油，用小火燒至五、六成熱時 ， 用蔥姜末爆鍋，倒入鮮奶汁，用手勺慢慢推勻 ， 將成塊時，沿鍋邊淋入少許熟豬油，繼續推炒至鮮奶凝結成塊 ， 淋入香油拌勻，盛入盤中即成 。
美容功效：牛奶為完全蛋白質食品 ， 含有8種必需氨基酸，尤以植物蛋白質所缺乏的蛋氨酸和賴氨酸更為豐富 ?！度杖A子本草》慨括牛奶的功用為“養心肺、解熱毒、潤皮膚” 。因此，牛奶佐以“令人悅色”效果的雞蛋炒食，可滋潤皮膚 ， 令女性皮膚光滑細嫩 。
2、喝牛奶的注意事項
1、加糖不宜過多
牛奶加糖不要超過10%，否則 ， 不但不易被消化吸收，營養價值有所下降 ， 而且還會滯留在消化道中，影響腸胃功能 。
2、早餐不要只喝牛奶
因為空腹喝牛奶會加速胃腸蠕動 ， 造成吸收不良 。平衡膳食原則要求膳食由多種食物組成，早餐如果能同時吃面包、糕點等，就會使營養更加平衡 ， 并提供更多的熱量，保證腦力和體力勞動的能量充足 。
3、喝牛奶不要同時吃巧克力
因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣，使鈣無法被充分利用 。

相關經驗推薦