1、建議應該間隔2-3個星期涂上一次指甲油，另外不要長期涂抹指甲油，畢竟里面含有一些化學物質，很容易讓指甲變黃，而且容易得灰指甲呢，也是比較可怕的 。
【指甲油多久涂一次最好 指甲油可以長期涂嗎】2、自己在家涂指甲油的時候，正確的步驟應該是先徹底清潔指甲面，用不含有丙酮的洗甲水擦去指甲里面的雜質，之后涂上一層底油，等底油干透后再涂上指甲油，最后上亮油 。這樣的步驟能減少指甲油對指甲的傷害 。
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