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小孩喝冷飲頭疼小心是腦結冰
從西醫角度看，大量快速進食冰冷食物，會對口腔黏膜造成刺激 ， 使頭部和面部的肌肉、血管收縮，引發大腦動脈痙攣，最終引發頭痛，有些人還會出現惡心、嘔吐 ， 被稱為“腦結冰” 。
從中醫角度看，冷飲屬寒涼之品，寒則凝，會致血液循環減緩，加重腦供血不足的癥狀 。因此，建議兒童慎吃冰飲，即使吃，也要講科學 。
孩子體虛別喝冰飲
專家分析，喝冷飲能幫助人體快速降溫，但兒童大量食用冰飲后 ， 可能損傷脾胃，令脾陽虧虛 ， 出現腹痛腹瀉、不思飲食 。此外，有些孩子秋冬季、天氣轉涼時容易感冒、咳嗽、犯鼻炎 ， 都與夏季吃多生冷飲食有關，傷了身體陽氣 。所以，體質強壯的孩子可以偶爾喝一兩次冰飲 ， 但體質虛寒的孩子最好別喝冰飲 。
夏季健康喝冰飲
下午喝、飯后半小時喝 。飯前空腹、剛吃完飯后不宜喝冷飲，易傷胃 。建議選在飯后半小時或午睡后喝 ， 尤其是帶冰塊的冷飲，可選下午3點左右喝，此時人體陽氣最旺，不易受損 。
【小孩喝冷飲頭疼小心是腦結冰】 別連續吃冰棒、喝冷飲 。最好別連續吃雪糕、冰棍超過2支，喝冷料每次以150毫升左右為宜 ， 瓶裝飲料1次別超過半瓶 。冷飲要“慢”喝 。喝冷飲最好能細細品味、慢慢飲下，減少刺激胃腸 。吃固態冰塊，應先含在嘴里，等冰溶化、接近體溫再慢慢吞下，避免刺激大腦血管、咽喉、呼吸道 。
大汗后別馬上喝冷飲 。剛外出歸家 ， 或因活動出汗較多時，不要立即喝冷飲，否則易導致“汗閉” ， 導致汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，余熱蓄積 ， 極易引發中暑 。
體質偏寒，少喝冷飲 。四肢不溫、唇色蒼白、大便溏、排尿頻繁 ， 表明體質偏寒，應禁吃冷飲 ， 尤其別直接從冰箱取冷凍品吃 。
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