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很多人都覺得美容院的人會保養皮膚，但其實你不知道她們本身就皮膚好，皮膚本來就白，而并不完全是保養的結果 ， 其實最會保養的應該是皮膚科醫生 ， 因為她們懂得如何健康的護膚，皮膚問題說白了與身體內部問題是脫離不了關系的，所以從內部調理才是正道 。
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1、皮膚科醫生如何護膚
人民網北京3月28日電（采訪人員高奕楠）皮膚科醫生作為最了解肌膚本質的人，是如何解決“面子”問題的 ， 又有哪些護膚妙招呢？
【皮膚科醫生是怎樣護膚的？到底怎樣護膚最健康？】 日前，中國醫學科學院整形外科醫院皮膚科王寶璽教授在“人民好醫生”客戶端在線科普問診中表示，皮膚的保養和護理不是靠昂貴的化妝品來完成的，而是要掌握三大要素：
第一 ， 保持濕潤，不要過度清潔 。王寶璽解釋說，清潔主要是去除皮膚表面多余的皮脂 ， 附著的灰塵、微生物等容易引炎癥的臟東西 。“過度清潔皮膚會使皮膚角質層脂質膜受損，起不到屏障作用，容易出現皮膚干、疼痛和敏感等問題 。保濕也是為了維護皮膚屏障功能的完整 。”
第二 ， 戶外運動，做好防曬措施 。“皮膚最大的敵人是日光 ， 其中的紫外線對皮膚的傷害很大，長久照射會令皮膚出現光老化現象 。”對此，王寶璽建議，大家在進行戶外運動，尤其在紫外線很強的地區，應使用一定強度的防曬霜，“既可以滋潤皮膚又可以防曬 。”此外 ， 穿長褲長袖，佩戴太陽帽、太陽鏡，打傘聯合使用，可以起到不錯的防曬效果 。
第三，均衡飲食，保持愉悅心情 。王寶璽表示，當一個人營養不良 ， 往往就會“面黃肌瘦”；同樣，當一個人的心情很郁悶的時候 ， 皮膚也會顯得暗淡無光 。因此，要想皮膚好，就要心情好 。
2、去除眼部皺紋的方法
按摩眼部
眼部是個比較脆弱也是敏感的一個部位，而且眼睛周圍的皮膚都顯得比較薄嫩，經常會出現缺水的情況，也就是說眼睛容易干燥，最好的就是能夠搭配眼霜按摩自己的眼睛，這樣可以促進眼部的血液循環 ， 而且眼霜又可以很好的保濕眼部，這樣對于皺紋的消除有很好的效果 。
啤酒去皺紋
啤酒是我們日常生活中熟悉的一種酒類 ， 但是就是這樣的平常，啤酒也是美容護膚的好幫手 ， 啤酒有著很好的緊致皮膚的作用，所以在眼部的周圍出現皺紋的話，可以很好的消除，而且啤酒還可以幫助皮膚緊縮毛孔，可以讓女人顯得更加細嫩 。
補充膠原蛋白
膠原蛋白是可以很好的幫助皮膚貯水的物質，一旦皮膚出現缺水的時候，它們就會釋放出水分 ， 保持皮膚的一個水分平衡，這樣就不會出現皮膚干燥的情況，這樣也就可以幫助去除皺紋的作用 。
冷熱水敷眼
這種方式可能大家會不大理解，因為皺紋的出來，可能會帶出眼部浮腫的現象 ， 冷水的話可以幫助眼部的浮腫減輕的作用，而熱水可以幫助眼部血液的循環加速，這樣都是可以很好的幫助減少皺紋的效果 。
注意休息
想要減少自己的眼部皺紋，在平常的時間里面就一定要注意休息，保證好自己的睡眠質量 ， 這樣不僅可以很好的做到眼部保健的工作，而且對于減少眼部皺紋也是有很好的幫助 。
減少眼部運動
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